中提到，要丰富老年文体服务，包括建设国家老年大学，发展面向老年人的文学、广播、影视、音乐、短视频等内容行业，支持老年文化团体和演出队伍交流展示，组织开展各类适合老年人的体育赛事活动等。

从线上到线下，有很多办法来丰富老年人精神生活。让老年人“老有所乐”，为老年人提供更丰富更优质的老龄文化产品和服务，是我们应该投入更多时间和精力去研究的长期课题。

总之，老年人沉迷网络是一个不容忽视的问题，我们应该关注老年人的情感需求，为他们提供丰富多样的文化产品和服务，让他们在精神上得到更多的满足和快乐。